もう、やめたいんだが、ついつい買ってしまう・・・

はい、その気持ちわかります。自分も１年半前は、タバコの残り本数が少なくなるとやっぱり不安でコンビにに行って

ストックを持ってないと不安

になっていました。本当にタバコに支配されている感が半端なく、たまに嫌になりますよね。

もう５００円を超える値段になってしまって、少ないおこずかいの中から月に１５０００円も出費したくはないねーし、健康を害して煙に消えるわけですから。

中には、金銭的には別に問題ない、１０００円になっても吸うし、それよりも喫煙できない環境にストレスがあるっていう方もいると思います。

周りのアタリも強くなっていくし、吸える場所だってほんと少ない。ランチとか食べにいくと良くわかりますが、喫煙できるところがホンと少ないんですよ。喫煙者にとって、昼休みくらい誰の目も気にせず、ゆっくり吸わせてくれってのが本音です。

もうね、ありとあらゆるところで喫煙者は文字通り、煙たがられます。

喫煙者の排除ムード、なにそれ！

って感じじゃないでしょうか。特に会社での喫煙ルームすら、

電子タバコのみ、利用可能

とか、ふざけた事をぬかしやがるところが多くあり、人権無視かよという感じです。実際、電子タバコのみのルールが適用されてから会社を辞めた若手の女性もいました。若いのに筋金入りの喫煙者だったようです。彼女いわく、「私はこの子（マルボロ）と共に生きていく」と言っていました。彼女のように、吸えないならやめるくらいの気合は必要だと思いますね。見習いたいところです。

まぁ、人事の方とかは非喫煙者から「匂いが嫌だ」というクレームが多いのでしょう。実際、あの匂いは喫煙者も嫌なんですよ。たばこやめてしばらく経過すると、自分も臭覚が正常になってきたようで、とくに電子タバコ・アイコスってやつの、

芋くさい匂いがたまらなく嫌

なんです。あれだったら、本物のタバコのほうがまだいい。あの芋くさい匂い、なんすか？あれは。まぁ、タバコよりは匂いは残りにくいのは確かなんですが、禁煙ルームで吸ってるときの芋くささが半端ないんですよ。自分もアイコスの方が来ると、実は早々に喫煙ルームを撤退します。ま、ようするに臭いってのは好みがあるんですよね。だから、非喫煙者のいう「匂いが嫌」というのはよくわかるようになりました。

まぁ、まだ電子タバコのみ吸えるならまだマシかもしれまえん。会社の中には、

喫煙者は採用しません

って明言してるところもあります。理由は会社によって、あれこれありますが、主に接客業の場合は、お客様に与えるイメージの損失（匂いなど）が大きいのでしょう。また、時間というものにシビアな会社は、喫煙者がタバコを吸う時間が効率を悪くするという理由のようです。非喫煙者に対する平等策として、「スモ休」有給休暇を付与するといたところも。

それこそ、

はぁ？なんすかそれ？

と言いたくなります。仕事ってのは、１日の中で緩急をつけるもので１時間に５分くらいは

一歩引いて考える

ということが非常に大切だと思っています。僕らはマシーンじゃないんですからね。この一歩下がって全体を見るというのは、なかなか集中しているとできることではなく、一番良いのは

その場からいったん離れて考える

ということだと思っています。喫煙者はニコチンが切れると、嫌でもその場から離れて吸う必要がありますので強制的に実行可能です。だいたいその時間間隔は人にもよりますが、自分の場合は５０分～９０分程度です。ぎりぎり２時間くらいは持ちます。

これは、非喫煙者にも実施してもらいたいなと思っています。一歩引いて全体を眺めてみると、今まで見えなかったもの、あるいは、大事じゃないと思っていた部分が、もしかして重要なんじゃないかという着想の転換なんかもしやすいです。

非喫煙者の方であれば、コーヒーや紅茶を入れて席に戻るのでもいいんじゃないかと思います。できれば、コーヒーなら豆から引いて、入れる。紅茶ならば、ティーポッドに入れてゆっくり蒸らすくらいでちょうどいいかもしれません。

また、この「スモ休」なるものは、平等なようで実は不平等かもしれません。喫煙者の中には、仕事中は一切吸わない人も一定数います。そういう方もこの休みは取れるのでしょうか？いや、答えはNOなはずです。

大事なことなので、もう一回書きます。

喫煙者はタバコ吸ってる間、仕事のこと考えていないのか？　いいえ、答えはNOです。喫煙中も仕事のことを考えて、場を離れて仕事しているだけなんですよ。

どこぞの人事担当者や、社長さんが非喫煙者でたまたまこの記事を見ていただいたならば、こういう考え方もあるっていう１つの参考にしていただければと存じます。「スモ休」なんてものを与えたら、社員はその休みに仕事や会社のことなんて考えてくれませんよ。そんな施策より、１時間に５分は、席を離れて小休止する習慣を普及してください。人間ってのは、そんなに器用には思考は切り替えられないもので、必ずやその小休止している時間に仕事のことを違う角度から考えてくれるはずです。

ということで、前置きが長くなりましたが言いたかったことは、タバコを吸えず、仕事の効率が落ちているかたは是非ニコチン入りのVAPEを吸ってください。かなり軽減されるはずです。吸ってみればわかりますが、ほぼ確実にリアルなタバコからは卒業できるはずです。自分の場合は、お医者さんでもらうニコチンタブレットやパッチより確実に効果がありました。ニコチン中毒からは脱出できませんが、吸殻も出ませんし、吸う時間は調整できてかなり便利です。

１年と６ヶ月、たばこをやめてニコチン入りのVAPEにしていますが変わった変化といえば、おこずかいが増えて、アリエクでぽちる機会が増えたこと。そして、なにより臭いに敏感になって、部屋の中が汚れなくなったこと。そして、対人的にもたばこ臭いということに対して気にする必要がなくなったこと等です。もう一度、リアルタバコに戻るかと問われれば、答えはNOです。

近い将来、間違いなくタバコ代金は２０本入り１０００円になるはず。そしたら、一ヶ月、３万円は煙に消えることでしょう。年間でいえば、３６万円です。もう無視はできないですね。

それでも、まだタバコを吸って消耗しますか？

セブンスターとかゴールデンバッドとかキツ目のたばこを１日１箱吸っていたモノが３週間経過して、感じたことをまとめると以下です。

・本当にたばこをやめられた。しかもストレスなく。

・喫煙者は、水蒸気がたくさん出るタイプをお勧め。高出力の本体に、0.15Rコイル。

・最初の３日くらいは慣れが必要だが、たばこが不味いと感じられるようになった。

・ 6mg/ml くらいのニコチンリキッド濃度がちょうど良い感じ。

・すごく体調がよくなる。寝つきが良くなり、寝起きがすっきりする。

・禁断症状のストレスはほぼ感じない

・歯磨きが楽しくなる

・以前、二コレットやパッチを試したがあれより断然いい

・まずはリアルタバコをやめる習慣が付いた。

・タバコの香りとは別ものですが、VAPE の香りは良いし、味も豊富でタバコより楽しい。

・ランニングコストは月に1300円ほどになりそうで、たばこと比べて１万円はつきに節約できそう。年で１２万

男性だと、体調が良くなりすぎて別の悩みも出てきますが、まぁそれは体感してください。ニコチンは入っているので、だめじゃーんと言う声の聞こえてきそうですが、まぁ、タバコより害は少ないと思いますし何より上記のようなメリットがあります。

本日のブログの要約は以下です。

・漏れないVAPE 本体が到着。本当に漏れませんでした。

・しかし、これの 1R のコイルでは味が出ない

・0.15R の CLOCC コイルを 5個入り1300円で追加発注

・SMOK Stick V8 のコイル0.15R は３週間は使いすぎ。２週間交換が目安のよう。

・上の代替コイルも追加発注。純正ではないが安いもの。Baby T8と、Baby X4で、0.15R 。１つ150円未満

・amazonで高純度プロピレングリコールを２５０ｍｌゲット。これだけでどんな感じになるか実験。

・HiLIQ で追加発注。ニューポートとレッドブルにしました。

・VAPE のランニングコストはニコチン入れて月額1300円ほどに落ち着きそうなことがわかった。

さて、先日アリエクで発注しておいた VAPE Kangertech TOGO Mini が到着しました。

これは写真のように横にしておいても漏れない構造のようです。数時間横にしておきましたが漏れはありませんでした。リキッドは3mml 入るようです。残量も見やすいです。

コイルは、0.5R と 1R が入っていましたので、まず1R から。

装着するとこんな感じです。

で、吸った感想は、味が薄いです。ボタンを押して1秒で今までの smok stick v8 のは満足いくミストが出ていましたが１Rの影響か２，３秒押し続けて深く吸う感じでもまだミストが薄く、味があまりしません。

うーん、この点は残念です。0.15R のコイルを発注しました。まぁ、コンパクトで漏れないという点は評価できますので併用して使っていきたいと思います。

あと、15分ほどなじませていたのですが少し最初の内はオイルっぽい臭いが抜けませんでした。ちゃんと分解洗浄したほうがいいかと思います。

0.15R のコイルでどんな感じになるのか不明ですが現時点では味に関してはお勧めできません。漏れはしますが、SMOK Stick V8 のほうがいいです。

で、こっちのコイルも3週間は使いすぎだったようでリキッドの味が変わりました。コイルの状態を拡大写真で見てみます。

Baby M2 というタイプの 0.15R のコイルです。

完全に腐食しています。

取り出してみるとこんな感じ。

吸い方にもよりますが、2週間で交換するのがよさそうです。3週間は持ちません。

これの代替コイルでいちばん安いのを買ってみました。

Baby X4 というタイプでこれは互換品のようで安いです。SMOK 純正品ではなさそうですがどうせ消耗品なので安いのでいいです。試してみることに。

あともうひとつは、Baby T8 というタイプ。

どちらも、0.15R で5個パックです。１つ150円未満。すのでかなりミストは出るはずです。

あと、リキッドもほとんど無くなってきたので追加発注。10ml の日本ランキングトップ１０のリキッドで、100ml でしたが3週間でほど消費したので１日平均約 4ml 使っていたようです。

リキッドの代替として、PG(高純度プロピレングリコール（濃度99.9%以上）)をアマゾンでゲットしてみました。これにニコチンを混ぜるだけだとどんな感じになるのか実験。

250ml で８５０円なのでかなりコストは安いです。リサーチによると、PGだけでも甘い味がするようです。少し何かをブレンドすればいいようでしたらコストが安くすみそうです。実験してみることに。 HILIQ やアマゾンで香料の原液でブレンドすると楽しそうです。

最後に、HiLIQ で追加購入しました。結局、リキッドの好みは以下の２本に絞りました。

・ニューポート と レッドブル

味の方向は１８０度違う組み合わせです。ニューポートはナッツ風のちょっとメンソール。レッドブルは甘みのあるジュース系です。

これを250ml づつ発注。ニコチンは０ml です。ニコチンベース液に混ぜます。アイスピーチとかトロピカルフォレストとかもよかったので迷いました。逆に好みに合わないのは、JavaChip と Caramel Popcoom 、それからVanilla Custard です。メンソールは味の調整用に１０mlか30ml とか合ってもよいなと感じました。JavaChip とかは他のブログだと好きという方も居るので完全に好みの問題だと思います。

自分の場合、約７ヶ月分のリキッドで、ニコチン入れて合計が７０００円ほどですので月に１０００円ほどになりそうです。これにコイルが月に300円ほどですので、当初の通り1300円ほどで、VAPE ライフができそうですね。

さて、今日のリキッドは Caramel Popcom です。そうですね、70点という感じですかね。JavaChip と系統は似ています。ブレンドしたほうがおいしい感じでした。ちなみに、自分のHiLIQの現在のベストは newport です。

さて、今日はなにげなくアリエクを物色していましたら、気になる本体が２つありました。直径２４ｍｍのアトマイザー（噴霧器）が乗る小さな本体です。サイズ感は、手のひらの中にすっぽり納まるサイズです。2200円ほど。Feb Vod 50 Kit というものです。

もうひとつは、これの後継の以下のタイプ。こちらは、3100円ほど。Minimi 2 65W というようです。

アトマイザーの出来は？ですが本体サイズが小さくて出力が調整できるのが気に入りました。次に購入する候補にしたいです。

旧タイプの安いものでも、以下の映像くらいのミストは出るようです。

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=mvF_CXLg3Ug]

いろんなタイプが出ていますので、こうして物色しているだけも楽しいですね。気軽に味を変えたい気分になりますので、２，３個 VAPE を持っているのはアリだと思います。

まぁ、まずは前回注文したのが到着してから次は考えたいと思います。

予想外にニコチン入りリキッドを吸っている限り、ほぼ問題なく3日は経過できます。たぶん誰でも障害なく超えられると思います。

ほぼ問題なくというのは、3日目に1本期待を込めて吸ったのですが、めちゃくちゃまずくて、かなりショックでした。ポジティブにとらえれば「たばこが吸えない体」になりつつあるので良い事だとは思います。

まぁ、そんな感じの4日目です。

今日のリキッドはMilkyMelon です。まぁメロン風味ですが甘くもなくそこそこ。ちょっと上品すぎる感じ。当たり障りのない感じですが、これといったインパクトもないとです。HiLIQ のベストは 今のところ、Newport というちょっとメンソール系のナッツ風味のものです。

さて、今日は VAPE 本体の話。最初に買った「SMOK Stick V8 Kit 3000mAh」というスターターキット。質感も悪くなく、水蒸気もたくさん出て1日使えるので良いのですが、２つ欠点が。

まず、液漏れが下に付いているエアフロー穴からすることです。もうひとつは、胸ポケットなどに収まりが悪くもう少しコンパクトでポケットに収まりが良さそうなのが欲しいなぁと。

漏れなくてコンパンクトなのは何かないかなーと物色していると Kanger というメーカーから、「Kanger TOGO Mini」というタイプが良いかなぁと思いポチっておきました。アリエクで2700円ほど。

Kanger TOGO Mini Starter kit

https://kangeronline.com/products/kanger-togo-mini-starter-kit

色はポップな感じの黄色が気に入りました。

このタイプはエアフロー穴が上にあり、漏れにくい構造になっているとか。CLOCC Coil というタイプのコイルを使っています。コイルは買っても5個で1200円ほどです。手巻きも出来るようですしなかなか良さそう。バッテリーが1600mha ということで1日持つかはまだわかりません。タンク容量は3.8ml でこちらはぎりぎり一日持つかどうかくらい。

かなり楽に3日を過ごせたので、ここらで一本リアルタバコを吸って感覚の違いを確認してみました。

シュボ、す～。・・・・・・・・まずぅーーーーー、、、、なんじゃいなこれは。

あんなに好んで吸っていたのが、嘘のようにまずいです。以前、インフルエンザで1週間吸わなかったときは結構旨かったんですが、今回は本当にまずい。1本吸いきれず、半分で消してしまいました。紙の味が結構するんですよ。臭いや味に敏感になったようです。

気を取り直して、歯磨きとうがいをして、口直しに VAPE を。いやぁ、いい香りです。Javachip と MilkyMelon をミックスしてみました。２：８くらいの割合です。

ここまでタバコがまずくなれば、もう吸うこともないかもしれません。ちょっとショックです。たまーにタバコも吸ってあの旨い感じを時々味わうのも悪くないかなと思っていただけに、もう吸えない体になりつつあるようです。

ニコチンが吸収されているから、タバコを吸ってもうまくないんでしょうかね。よっぽど、ニコチンパッチなどをやるよりもニコチン入り VAPE をやったほうが禁煙できるような気がします。このまま、２，３週間から1ヶ月を目標に VAPE をやっていきその後、少しづつニコチン濃度も下げいく方針にします。